Terapia Indywidualna, Rodzin i Par w Gdańsku
Czy trudności w relacjach, problemy w pracy, czy też inne wyzwania życiowe sprawiają, że czujesz się przytłoczony? Terapia w nurcie TSR może być właściwym rozwiązaniem zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojej rodziny, czy Twojego związku.
Terapia Indywidualna dla Dorosłych i Młodzieży
Jeśli przeżywasz kryzys i czujesz, że utknąłeś na drodze, nie jesteś sam. Pod czas spotkań towarzyszę Ci w trudnych momentach, pomagając odnaleźć nowe możliwości i kierunki. Na pierwszym spotkaniu często pytam, z jaką nadzieją na jaką zmianę przyszedłeś. To pytanie pozwala nam zrozumieć Twoje potrzeby i cele.
Czasami życie prowadzi nas przez kręte ścieżki, a wybór właściwego zjazdu wydaje się niemożliwy. Wspólnie odkryjemy Twoje zasoby i to, co w Tobie wartościowe, aby pomóc Ci w podejmowaniu świadomych decyzji.
Jeśli czujesz, że walczysz z przeciwnościami i potrzebujesz wsparcia, umów się na konsultację. Razem znajdziemy drogę do wewnętrznego spokoju i odbudowy równowagi w Twoim życiu.
Terapia dla Par
Zapraszam Cię do wspólnej podróży w stronę zrozumienia i odbudowy relacji. Specjalizuję się w pomocy w kryzysach związku, oferując wsparcie i narzędzia, które pozwolą Wam lepiej komunikować się i zrozumieć swoje potrzeby.
Wielu moich klientów przychodzi z poczuciem zagubienia, często mówiąc, że największą trudnością jest właśnie komunikacja. Pod powierzchnią rozmów kryją się jednak nieuznane lub nieokreślone potrzeby, które mogą prowadzić do nieporozumień i frustracji. Razem możemy je zidentyfikować, aby stworzyć silniejszą i bardziej harmonijną relację.
W moim gabinecie znajdziesz przestrzeń do otwartej rozmowy, zrozumienia i wzajemnego wsparcia. Wspólnie odkryjemy, jak budować zdrowe więzi oparte na zaufaniu i empatii.
Nie czekaj, aż kryzys stanie się jeszcze większy. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację i rozpocząć pracę nad swoim związkiem. Razem możemy sprawić, że Wasza relacja stanie się miejscem miłości i zrozumienia.
Terapia dla Rodzin
W terapii rodzinnej towarzyszę Wam w trudnych momentach, kiedy relacje w rodzinie wymagają wsparcia i zmiany. Czasami nasze dzieci mogą być częścią procesu, a ich uczestnictwo może przynieść głębsze zrozumienie i pozytywne zmiany.
Jako rodzice często stajemy przed wyzwaniem stawiania granic i zrozumienia potrzeb swoich dzieci. Wspólnie odkryjemy, jakie zasoby i strategie mogą pomóc w budowaniu zdrowych relacji. Terapia rodzinna to nie tylko czas na rozmowę, ale również okazja do nauki, jak wspierać się nawzajem i tworzyć przestrzeń dla emocji i potrzeb każdego członka rodziny.
Jeśli czujesz, że Wasza rodzina potrzebuje wsparcia w przejściu przez kryzys lub wprowadzeniu zmian, umów się na konsultację. Razem stworzymy bezpieczne miejsce, w którym każdy będzie mógł wyrazić swoje myśli i uczucia, a my znajdziemy drogę do odbudowy harmonii w Waszym życiu.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – Główne Założenia
- Skupienie na celach: Terapeuta i klient wspólnie określają cele terapeutyczne, koncentrując się na osiąganiu pozytywnych zmian.
- Wykorzystanie zasobów: TSR kładzie nacisk na identyfikowanie oraz wykorzystywanie zasobów klienta oraz jego wsparcia społecznego.
- Orientacja przyszłościowa: Terapia koncentruje się na poszukiwaniu przyszłych rozwiązań i możliwości. Analiza przeszłości jest głównie skupiona na szukaniu zasobów klienta.
- Pytania rozwiązanie-zorientowane: Terapeuta kieruje klienta poprzez zadawanie pytań, które pomagają identyfikować pożądane zmiany oraz sposoby ich osiągnięcia.
W terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach klient jest aktywnym uczestnikiem procesu terapeutycznego, natomiast terapeuta pełni rolę wspierającą oraz współpracującą. Dzięki koncentracji na poszukiwaniu pozytywnych zmian oraz wykorzystaniu zasob